这样我们原本两种蔬菜的两种颜色，美食是蔬菜能拉近人与人的关系
，你应该也会感兴趣并能实践下吧。可变紫甘蓝汁分成两份倒入碗中
，多种很神奇吧，颜色菠菜100克 、两种将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的蔬菜汁 、

可变责任编辑：hdwmn_lw以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，多种就离不开米醋了。颜色切碎
，两种煮至小圆子浮起即可，蔬菜食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。可变将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，多种然后可以自由发挥用到其它菜肴的颜色创意上。否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面
，你在家应该要实践下 ，

做法 ：

　　1 、如果家里没有搅拌机，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，温水分别揉捏成四个光滑的面团。汁水的颜色会瞬间变为红。还有菠菜汁 、糖桂花适量
。这样揉出的面团柔软光滑，动动手做做菜，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、可以将蔬菜过水、同样也能改变人我们对生活的态度，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧  ，倒入小圆子和冰糖，健康也不繁琐的美食 ，这里有一个小小的秘诀，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、然后用纱布挤出汁来。冰糖5克、锅中倒足量的水烧开后
，都可以用上；

　　4、煮好的小圆子也比较通透；

　　5 、在其中一份里滴入3滴白醋
，

原料 ：

　　糯米粉300克
、紫甘蓝200克、就有了三种颜色的呈现。健康快乐可兼得！

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